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receitas

Tilapia a Bom Pescador com Champignon

Ingredientes:

  • 5 filés de tilápia
  • Azeite de Oliva
  • Champinhon
  • Salsa em flocos
  • Tempero completo ou sal.
  • Receita:

    1. Tempere os filés de tilápia a gosto.
    2. Unte o gril com óleo vegetal e coloque os filés até que eles fiquem brancos.
    3. Em uma frigideira coloque um pouco de azeite de oliva, champinhon em pedaços e aqueça.
    4. Coloque os filés de tilápia grelhados em uma travessa e despeje o champinhom com o azeite de oliva em cima dos filés.
    5. Para finalizar salpique a salsa em flocos e depois, é só servir.

     

    Combinação para este prato:
    Arroz e Salada mista.